Bienvenido a Motus Esvida

Confía en tu cuerpo.
¡Tiene alas para volar!

conócenos

Nuestro método único, basado en la combinación de los principios del método Clásico y nuestro aprendizaje y experiencia con las terapias somáticas, te permitirá descubrir y trabajar en los bloqueos físicos y emocionales que te impiden vivir desplegando todo tu potencial, experimentar placer y disfrutar de un cuerpo libre de tensión y de su fluido movimiento.

terapia

Mejora tu condición
física y salud

Transforma tu vida. Mejora tu condición física con nosotros. Descubre bienestar, fuerza y vitalidad en cada movimiento. ¡Comienza hoy mismo!

Prevención y rehabilitación
de lesiones

Enfócate en la prevención y rehabilitación de lesiones. Con nuestro enfoque especializado, fortalece tu cuerpo y recupera tu bienestar. ¡Cuida de ti mismo!

Cuidados Pre y
Post natales

Especializados en cuidados pre y post natales. Acompañamos tu viaje con programas adaptados, fortaleciendo tu cuerpo y bienestar en cada etapa.

Clientes con
necesidades especiales

Atendemos a clientes con necesidades especiales. Personalizamos cada sesión, brindando un ambiente inclusivo y apoyo adaptado para promover su bienestar único.

Pilates y Yoga
para empresas

Eleva la energía en tu empresa con nuestro servicio de Pilates y Yoga. Fomentamos la salud y la productividad en un ambiente corporativo activo y equilibrado. ¡Descubre la armonía laboral!

Servicios para
los más peques

Explora nuestros servicios para los más peques. Con enfoque lúdico y seguro, introducimos a los niños al mundo del movimiento, promoviendo salud y diversión desde temprana edad.

nuestros espacios

Descubre nuestros espacios

¿Te gustaría saber lo que piensan nuestros clientes?

Amalia Pagoaga

“Las clases de Alba son un alivio para la mente y el cuerpo. No solo relajas la musculatura y la estiras, sino que la fortalece, te hace ser consciente de cómo te mueves, cómo respiras y la tensión que puedes guardar en las partes más imprevisibles de tu musculatura. Hoy en día es un alivio poder encontrar a una profesional que se centra tanto en ti como Alba. Recomendada al 100 %.”

Lauren Simpkins

“Taking Pilates with Alba has been truly life-changing. Alba has a wonderfully intuitive approach, and ably adapts each lesson according to my changing individual needs. She has an incredibly thorough knowledge of the discipline and passes this on in a very clear and practical way. Her warm and positive manner enables me to feel completely at ease. I couldn’t recommend Alba more highly!”

David Badia

“Com puc estar físicament millor als 45 anys que als 25? Mai havia fet cap esport o gimnàs de manera continuada i satisfactòria, magrat alguns intents. Crec que, sense adonar-me’n, exigia al meu cos sense escoltar què m’havia de dir i això feia impossible cap progrés. Les sessions amb l’Alba m’han permés reconectar amb el meu cos, sentir-lo i experimentar el desplegament de tot el seu potencial. És una experiència meravellosa!”

PARTICIPACIÓN

Cómo funciona

Habla con nuestra fundadora

Alba te preguntará sobre tus necesidades y objetivos e inmediatamente evaluará si podemos o no ayudarte

Elige el tipo de clase


Alba te recomendará un tipo de clase para ti, ej: grupo o individual/suelo o máquinas, dependiendo de tus necesidades.

Diseña tu horario


Podrás decidir la frecuencia con la que quieres acudir a las clases y crear tu horario en función de ello.

prueba tu primera clase